• PLAT PRINCIPAL

    Boeuf sauté aux trois légumes

    Boeuf sauté aux trois légumes

    Ingrédients pour 4 personnes

    • 400 g de rumsteck
    • 150 g de pois gourmands
    • 2 carottes nouvelles
    • 1 branche de céleri
    • 3 échalotes
    • 2 gousses d’ail
    • 2 cuil. à soupe d’huile
    • 3 cuil. à soupe de sauce soja
    • 1 bouquet de coriandre

    Etapes de préparation

    1 Rincez les pois gourmands, équeutez-les et coupez-les en tronçons. Grattez les carottes et détaillez-les en fines lamelles. Rincez et émincez finement le céleri. Pelez et ciselez les échalotes et l’ail. Rincez et ciselez la coriandre. Détaillez la viande en lamelles.
    2 Faites chauffer l’huile à feu vif dans un wok puis mettez la viande à dorer avec les carottes et l’ail.
    3 Retirez la viande et remplacez-la par les légumes restants. Faites cuire 2 min sur feu vif en mélangeant. Remettez la viande dans le wok et poursuivez la cuisson 2 min. Versez la sauce soja, mélangez et servez aussitôt parsemé de coriandre.


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