• Velouté d’épinards à la coriandre

    Velouté d’épinards à la coriandre

    Ingrédients pour 4 personnes

    1 kg d’épinards
    1 bouquet de coriandre
    50 cl de crème fraîche
    20 cl de lait
    30 g de beurre
    • noix de muscade
    • sel

    Etapes de préparation

    1 Lavez les épinards et retirez les côtes des plus grosses feuilles.
    2 Dans une sauteuse, faites fondre le beurre et mettez les épinards à revenir 5 min à couvert sur feu très doux. Ajoutez les 3/4 du bouquet de coriandre. Mélangez encore 1 min.
    3 Ajoutez le lait et la moitié de la crème. Mixez le tout pour obtenir un velouté. Salez, poivrez et relevez d’une pincée de noix de muscade.
    4 Servez aussitôt, parsemé du reste de coriandre ciselée


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  • Duo de soupes carottes et petits pois

    Duo de soupes carottes et petits pois

    Ingrédients pour 4 personnes

    600 g de carottes
    1 grosse boîte de petits pois
    2 oignons
    1 orange non traitée
    1/2 cuil. à café de sucre
    2 cuil. à soupe d'huile d'olive
    • sel, poivre

    Etapes de préparation

    1 Pour la soupe aux carottes, épluchez et râpez finement les carottes, sauf 3 ou 4 petites réservées pour le décor. Prélevez le zeste de l'orange.
    2 Faites fondre 1 oignon pelé et haché avec 1 cuil. à soupe d'huile chaude 3 min sur feu doux dans une casserole, puis ajoutez les carottes râpées et celles réservées. Mélangez 5 min et versez 50 cl d'eau. Ajoutez le sucre et le zeste de l'orange, salez légèrement. Laissez cuire 15 min à couvert.
    3 Retirez le zeste. Mixez la soupe (sauf les carottes entières). Ajoutez le jus de l'orange. Réchauffez sur feu doux jusqu'à ébullition. Réservez au chaud.
    4 Pour la soupe aux petits pois, faites dorer 1 oignon pelé et haché dans 1 cuil. à soupe d'huile chaude. Ajoutez les petits pois, 50 cl d’eau, salez, poivrez. Laissez mijoter à couvert 10 min. Réservez 1 cuil. à soupe de petits pois et mixez le reste.
    5 Servez la soupe de carottes avec la cuillerée de petits pois au centre et la soupe de petits pois avec les carottes entières. Dégustez aussitôt.


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  • Velouté de champignons à la truffe

    Velouté de champignons à la truffe

    Ingrédients pour 4 personnes

    500 g de champignons de Paris
    1 blanc de poireau
    1 oignon
    1 l de bouillon de volaille
    25 g de beurre
    20 cl de crème liquide
    1 truffe en conserve
    1 cuil. à soupe de Maïzena
    • sel, poivre

    Etapes de préparation

    1 Rincez le blanc de poireau et émincez-le. Pelez et hachez l’oignon. Nettoyez les champignons et émincez-les.
    2 Faites revenir 5 min le blanc de poireau et l'oignon dans 25 g de beurre sur feu doux. Ajoutez les champignons de Paris émincés. Versez le bouillon de volaille, salez, poivrez. Laissez frémir 20 min. Mixez la soupe.
    3 Délayez la Maïzena dans la crème liquide froide et ajoutez-les dans la soupe. Faites épaissir 1 min à feu doux en remuant.
    4 Versez le velouté dans des bols, parsemez de truffe coupée en lamelles et servez aussitôt.


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