• AMUSE-GUEULE

    AMUSE-GUEULE

    Spoons de colin à l’indienne

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    Ingrédients pour 4 personnes

    300 g de colin
    2 oignons
    1 mangue
    3 brins de coriandre
    30 g de raisins secs
    2 cuil. à soupe d’huile d’olive
    3 cuil. à soupe de vinaigre de cidre
    2 cuil. à soupe de miel liquide
    20 g de beurre
    • sel, piment de Cayenne

    Etapes de préparation

    1 Laissez gonfler les raisins dans une tasse d’eau tiède.
    2 Pelez et émincez les oignons. Faites-les fondre dans le beurre chaud 10 min, en remuant. Ajoutez du sel et le miel. Laissez dorer 1 min sur feu vif. Puis, ajoutez le vinaigre et laissez réduire 3 min.
    3 Ajoutez les raisins égouttés, la mangue coupée en dés, 1 pincée de piment et laissez cuire en mélangeant.
    4 Poêlez le colin coupé en morceaux, 3 min, dans l’huile chaude.
    5 Répartissez le chutney de mangue dans les cuillères, ajoutez 2 morceaux de colin. Servez décoré de coriandre ciselée.


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