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    Tartare de thon

    Tartare de thon

    Ingrédients pour 4 personnes

    500 g de thon rouge très frais
    2 avocats
    3 oignons blancs
    • ½ bouquet de coriandre
    1 citron
    2 cuil. à soupe d’huile d’olive
    2 cuil. à soupe de graines de sésame
    1 pincée de piment chili
    • sel

    Etapes de préparation

    1 Ecrasez la chair de l’avocat à la fourchette, ajoutez l’huile, le jus du citron, le piment et du sel. Réservez au frais.
    2 Pelez et hachez les oignons. Rincez et ciselez finement la coriandre. Découpez le thon en tout petits dés. Mélangez ces ingrédients.
    3 Faites griller les graines de sésame à sec dans une poêle antiadhésive.
    4 Disposez la préparation à l’avocat sur les assiettes, ajoutez le tartare de thon, parsemez de graines de sésame et servez sans attendre.


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