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PLAT PRINCIPAL
Médaillons de porc aux fruits
Ingrédients pour 4 personnes
• 800 g de filet mignon de porc
• 80 g d’airelles déshydratées
• ½ ananas
• 1 orange
• 20 cl de thé
• 2 cuil. à soupe de sirop d’érable
• 70 g de beurre
• 2 cuil. à soupe de vinaigre
• ¼ de cuil. à café de Maïzena
• 1 morceau de crépine
• 3 brins de thym
• Tabasco
• sel, poivreEtapes de préparation
1 Réhydratez les airelles dans du thé chaud. Epluchez l’ananas et coupez-le en petits cubes. Réservez au frais.
2 Préchauffez le four th. 6 (180 °C). Fendez le filet de porc dans la longueur et farcissez-le avec la moitié des airelles égouttées. Enveloppez-le dans un morceau de crépine et faites-le dorer dans 40 g de beurre puis enfournez 20 min. Réservez au chaud.
3 Déglacez le plat de cuisson avec le sirop d’érable et le vinaigre, mélangez et ajoutez 15 cl d’eau, le jus de l’orange et 2 gouttes de Tabasco. Laissez réduire 5 min sur feu vif. Incorporez la Maïzena délayée dans de l’eau tiède, faites bouillir et retirez du feu.
4 Poêlez l’ananas dans le beurre chaud restant, ajoutez les airelles restantes.
5 Servez la viande coupée en tranches, nappée de sauce, accompagnée d’ananas et saupoudrée de thym.
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