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    Veau sauté façon provençale

    Veau sauté façon provençale

    Ingrédients pour 4 personnes

    • 1 kg d'épaule de veau
    • 150 g de poitrine salée
    • 2 grosses tomates
    • 12 petits oignons
    • 2 gousses d'ail
    • 200 g de girolles
    • 20 olives vertes dénoyautées
    • 1 cuil à soupe de concentré de tomate
    • 3 cuil. à soupe d'huile d'olive
    • 20 cl de vin blanc
    • 3 feuilles de sauge
    • 1 cuil. à café de graines de fenouil
    • sel, poivre du moulin

    Etapes de préparation

    1 Coupez la viande en cubes de 3 cm de côté. Découpez la poitrine salée en petits lardons, plongez-les 2 min. dans de l'eau bouillante et égouttez-les. Séchez-les dans du papier absorbant.
    2 Plongez les tomates 15 secondes dans de l'eau bouillante, retirez la peau. Eliminez les graines et coupez-les en gros dés.
    3 Dans une cocotte, faites colorer les lardons et les petits oignons dans 2 cuil. à soupe d'huile chaude, puis réservez-les dans un plat. A leur place, faites dorer les morceaux de viande. Et ajoutez l'ail haché, les tomates et le concentré, laissez cuire 5 min à feu doux en remuant. Assaisonnez de sel, poivre, sauge ciselée et graines de fenouil. Mouillez avec le vin blanc, complétez avec de l'eau afin de recouvrir la préparation juste à hauteur. Couvrez et laissez mijoter 50 min.
    4 Nettoyez les girolles, lavez-les très rapidement et épongez-les. Faites-les revenir dans le reste d'huile 5 min à feu vif à la poêle. Salez, poivrez. Ajoutez-les dans la cocotte avec les lardons, les oignons et les olives. Prolongez la cuisson de 20 min à feu très doux.
    5 Servez bien chaud accompagné d'une salade, agrémentée de fines herbes.


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